Continuando la dieta la battaglia si fa' sempre dura ed occorre anche variare un po' di alimenti e visto che come al mio solito, io mischio, tolgo e metto è uscito questo:
Cestino di Melone Goloso
1/2 Melone, Iceberg e Germogli di Soja ... Condisci con sale pepe e mangia con 2 gallette al Kamut e Riso...
GERMOGLI DI SOIA
I germogli di soia hanno tantissime proprietà benefiche, sono degli autentici integratori naturali in grado di aiutare il fisico a drenare liquidi e tossine, ma anche di tonificare i muscoli, stimolare il metabolismo e scolpire la silhouette .
Poveri di calorie e ricchi di proteine, vitamina C e B, calcio, zinco e acido folico, sono più digeribile dei semi e sono ottimi sia per le insalate sia scottati in padella
Alessandra..............Bon Appetit !!!
5 commenti:
Cuochina mia, ma così caschi in terra!!!!!!!E come fai a lavorare!!!!!Stai attenta, a me sembra tanto poco.......!!!!!!Buona giornata deny
Deny yranqui integro sempre con spuntini leggeri .. Bresaola , yogurt ;0)
Grazie, specializzati in ricette light vedrai che seguito avrai!!!!!!!!!
Grazie per il daikon, ottimo!!
diana
Ale, ma perché continui a soffrire?.. Le diete non ci fanno divertire.. anche se questo melone lo vedo proprio bene!
Baci
Ciao,
il contest de LA CUCINA ITALIANA di questo mese è dedicato a DESSERT A BASE DI FRUTTA FRESCA.
Partecipa anche tu!
Aspettiamo le tue ricette!
Per maggiori info:
http://www.lacucinaitaliana.it/default.aspx?idPage=862&ID=337208&csuserid=2112&ar=
Scade il 10/07/10
Posta un commento