Continuando la dieta la battaglia si fa' sempre dura ed occorre anche variare un po' di alimenti e visto che come al mio solito, io mischio, tolgo e metto è uscito questo:
Cestino di Melone Goloso
1/2 Melone, Iceberg e Germogli di Soja ... Condisci con sale pepe e mangia con 2 gallette al Kamut e Riso...
GERMOGLI DI SOIA
I germogli di soia hanno tantissime proprietà benefiche, sono degli autentici integratori naturali in grado di aiutare il fisico a drenare liquidi e tossine, ma anche di tonificare i muscoli, stimolare il metabolismo e scolpire la silhouette .
Poveri di calorie e ricchi di proteine, vitamina C e B, calcio, zinco e acido folico, sono più digeribile dei semi e sono ottimi sia per le insalate sia scottati in padella
Alessandra..............Bon Appetit !!!
